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18.5.2006 - "burn out" - was nun?
"Burn out ist ein stufenweise fortschreitender Prozess des inneren Ausbrennens, bei dem Energie und das Gefühl von Sinnhaftigkeit schrittweise verloren gehen und nicht wieder ausgeglichen werden können. Meist sind es hochmotivierte und ambitionierte Menschen, die leistungsorientiert sind und / oder hohe Werte im Beruf verwirklichen möchten." (SVAktuell, 2 / Mai 2006, S. 22)Gerade UnternehmerInnen und Führungskräfte können es sich als letzte "leisten", Zeiten hoher Anforderungen bis zum burn out auszureizen. Doch meist wird es erst bewusst, wenn's schon an allen Ecken und Enden eng wird und kaum mehr Luft zum Atmen bleibt. In diesem Zustand "passieren" die dümmsten - weil unnötigen - Fehler.
Klar: einst waren Hinweise wie Streß und Termine bis spät in den Abend dazu geeignet, sich ins Heldenepos des erfolgreichen Unternehmers einzutragen. Heute wächst das Bewusstsein um die langfristige Verantwortung: für's Unternehmen, MitarbeiterInnen, Familie ... und für sich selbst.
Erfolgreiche Geschäftstätigkeit hängt davon ab, dass der eigene Energiehaushalt in Ordnung ist. Wer rechtzeitig für entsprechenden Ausgleich sorgt, kann davon nur profitieren - menschlich und geschäftlich. Wer mit Gelassenheit und Wachheit seine Aktivitäten reflektiert, erkennt Chancen, kann Fehlentwicklungen einbremsen und den Zeitpunkt der Ernte geduldig abwarten:
"Das Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht".
